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Che il tuo obiettivo sia la perdita di massa grassa, il mantenimento, la gestione di esigenze alimentari particolari o lo sviluppo di un rapporto sano con il cibo, come Biologa Nutrizionista voglio aiutarti a trovare il tuo equilibrio e a fornirti le giuste conoscenze per poter gestire serenamente e in autonomia il tuo rapporto col cibo.

"Amo il buon cibo e il movimento, amo ciò che mi fa stare bene”

Sono fermamente convinta che un percorso nutrizionale, affinché possa portare i suoi frutti con serenità, debba essere personalizzato in tutti i suoi aspetti: dai singoli alimenti scelti alla modalità di cottura, dal tempo che si può dedicare in cucina ai luoghi in cui si consuma il pasto.

Nella mia visione di pianificazione del piano alimentare tutti questi fattori occupano un posto importantissimo. Il piano alimentare che meglio ti si addice non potrà mai essere uguale a quello di un'altra persona. Questo perché il tuo organismo ha sicuramente esigenze diverse, i tuoi gusti sono unici, la tua organizzazione non rispecchierà mai quella di nessun altro, vuoi per motivi lavorativi, per attitudini culinarie diverse, per motivi personali e familiari o un insieme di questi e altri fattori ancora.

E' per questo motivo che non esiste una "dieta universale" valida per chiunque.

In veste di Nutrizionista dovrò sempre scendere a compromessi tra il miglior piano alimentare pianificabile e quello che realmente potrai seguire con serenità nel tempo. Sono fermamente convinta che un piano alimentare debba poter conciliare le più aggiornate nozioni scientifiche con le tue necessità; solo così potrai seguirlo nel tempo e ottenere risultati duraturi.

Non di meno, risulta fondamentale il rapporto di fiducia reciproca che possiamo instaurare.

Per questo motivo ho voluto creare questo sito web dove avrai la possibilità di cominciare a conoscermi prima ancora di aver fissato una visita con me. 

Troverai sezioni dedicate in cui racconterò chi sono, una breve spiegazione di quello che avverrà in studio e del mio approccio, una breve lista di ricette personali sane e bilanciate facilmente ripetibili anche a casa tua e un blog dove ogni tanto scrivo articoli su base scientifica che puoi liberamente consultare quando vuoi.

Spero di poterti vedere presto!

Il cibo di Pasqua nutrizione
Citrus Fruits

Giovanni

Mi sono trovato benissimo e continuò ad esserlo, molto seria, professionale, disponibile e competente tant’è vero che l’ho consigliata ad amici e parenti

Angela

Prima visita... molto competente attenta anche alle piccole cose che le vengono riferite.

Cortese e cordiale... oltretutto puntualissima.

Valentina

La dottoressa è una persona molto gentile, disponibile e attenta ai bisogni del paziente. Ho apprezzato l'empatia e la serenità che trasmette in ogni visita.

La consiglio vivamente!

“Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo.”

Ippocrate di Coo